Масло грецкого ореха для укрепления здоровья

Масло грецкого ореха служит основой для приготовления различных составов медицинского и косметического назначения. Оно известно своим мощным воздействием на жизненные силы организма, помогает укрепить память и налаживает умственные процессы.

Масло выжимается путем холодного прессования ореховых ядер. Наиболее полезным считается первый отжим, с красивым янтарным оттенком и выраженным вкусом ореха.

В состав масла входят:

• жирные кислоты, а также линолевая и линоленовая, которые служат укреплению жизненных сил организма, нормализации обменных процессов, омолаживают и восстанавливают после перенесенных заболеваний и травм;
• многочисленные витамины;
• микроэлементы, такие как йод, селен, цинк и др.

Данный продукт служит очищению организма от токсинов, помогает в борьбе с инфекциями, проявляет множественный благотворный эффект на всех системы органов. Оно не является панацеей от всех болезней, однако усиливает медикаментозное лечение и служит в качестве профилактического средства при болезнях жкт, сердечно-сосудистой системы, а также нервной, эндокринной, дыхательной и мочеполовой.

Масло грецкого ореха – косметическое средство

Омоложение и упругость кожи – первые признаки очищения организма, которому способствует ореховое масло. Его используют как самостоятельное средство, так и в составе других косметических продуктов.

Масло помогает в уходе за сухой и чувствительной кожей. Питает и снижает раздражение, снимают усталость и сухость, напитывает влагой, насыщает полезными элементами. В сочетании с другими косметическими маслами дает мощный омолаживающий эффект. Проявляет защитные свойства в холодное время года.

Ореховое масло применяется для загара. Для этого его растирают по телу перед принятием солнечных ванн. Загар при этом получается безопасный и с интересным красивым оттенком.

Используется в качестве маски для волос. Для этого его смешивают с яичным желтком и медом и наносят на волосы. Состав питает корни волос и укрепляет их по всей длине.

Применение внутрь

Масло грецкого ореха используется в качестве добавок в заправки к салатам, соусам, мясным и рыбным блюдам. Оно полезно как взрослым, так и детям. Рекомендации по приему внутрь чистого масла: прием по чайной ложке за полчаса до еды. Детям следует принимать по каплям: до 3 лет по 3-5 капель, до 6 лет по 5-10 капель, до 10 лет половину чайной ложки.

Необходимо знать о противопоказаниях орехового масла. К ним относятся пониженная кислотность, обострения заболеваний жкт, язвы. Грецкий орех может вызывать аллергию, он противопоказан при некоторых воспалительных заболеваниях. В случае возникновения обострений и расстройств нужно прекратить прием масла, также как и в случае превышения сроков его хранения, а они очень ограничены.